Важные новости про трансляции матчей!

Важные новости про трансляции матчей!

Некоторые трансляции не будут показываться по причинам, которые зависят не от нас.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Заявка на Зимние Сборы 2024

    ×

    Группы

    1

    группа

    Дети
    2016-2015
    года рождения

    2

    группа

    Дети
    2014-2012
    года рождения

    3

    группа

    Дети
    от 2011
    года рождения

    ×

    В программе сборов:

    16 часов – ледовые тренировки
    13 часов – функциональная подготовка вне льда:
    7 часов– комплексная физическая подготовка для хоккеистов
    6 часов– техника владения клюшкой (дриблинг)

    ТЕХНИКА КАТАНИЯ
    Посадка хоккеиста, развитие стартовой скорости, повороты, ускорения,
    правильные остановки, приемы силового катания, техника паса,
    научим делать грамотные передачи

    ТЕХНИКА БРОСКА И ВЛАДЕНИЯ КЛЮШКОЙ
    Ведение шайбы, обход соперников и ворот, умение удерживать шайбу и не
    отдавать её соперникам, отработка финтов, обманные движения, элементы
    дриблинга вне льда и перенос их на лед

    ОТДЕЛЬНАЯ ГРУППА ВРАТАРЕЙ
    Специализированная работа с вратарями в мини-группах

    КОМПЛЕКСНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
    Работа над координацией, силовые тренировки, упражнения на развитие
    реакции, специализированные упражнения от тренеров нашей команды

    ×

    Расписание тренировочных дней

    1 день сборов

    День заезда

    15:00 Заселение в отель, обед
    17:30 Общее собрание
    19:00-20:00 Ледовая тренировка 
    21:00 Ужин в отеле

    2-8 дни сборов

    Тренировочные дни

    07:00 Подъем
    07:30 – 08:30 ОФП
    08:30 – 13:00 Завтрак, своб.время
    13:00 – 16:30 Обед, своб.время
    17:00 – 20:15 Дриблинг/Лед
    20:40 Ужин в отеле

    9 день сборов

    День выезда

    07:30 Завтрак в отеле
    09:15 – 10:15 Ледовая тренировка
    10:15 – 10:40 Церемония награждения, закрытие сборов
    12:00 Сдача номеров, выезд из отеля

    ВНИМАНИЕ!
    РАСПИСАНИЕ НОСИТ ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И МОЖЕТ НЕЗНАЧИТЕЛЬНО МЕНЯТЬСЯ.
    КОЛИЧЕСТВО ТРЕНИРОВОК ПРИ ЭТОМ ОСТАНЕТСЯ НЕИЗМЕННЫМ.

    ×