Тренировки по ОФП для хоккеистов в Москве Магия Хоккея

Помимо совершенствования хоккейных навыков наш центр может предложить уникальные тренировки, повышающие функционал хоккеиста. Они проводятся как на льду и земле, так и на конькобежном тренажере.

Включают в себя обширный арсенал упражнений, инвентаря и средств мониторинга за физическим состоянием спортсмена.Работа проводится по методикам, разработанным специалистами в области функциональной подготовки, которые работают с ведущими клубамив КХЛ, НХЛ и национальными сборными мира.

Помогают развить:

• Общую и специальную выносливость;
• Выносливость отдельных мышечных групп;
• Частоту и взрывную силу ног (стартовая скорость);
• Увеличение силы броска, путем развития взрывной силы рук и развития мышц синергистов;
• Максимальную силу игрока.