Тренировки по ОФП для хоккеистов в Москве Магия Хоккея
Тренировки по ОФП для хоккеистов в Москве / Магия Хоккея
Помимо совершенствования хоккейных навыков наш центр может предложить уникальные тренировки, повышающие функционал хоккеиста. Они проводятся как на льду и земле, так и на конькобежном тренажере.
Включают в себя обширный арсенал упражнений, инвентаря и средств мониторинга за физическим состоянием спортсмена.Работа проводится по методикам, разработанным специалистами в области функциональной подготовки, которые работают с ведущими клубамив КХЛ, НХЛ и национальными сборными мира.
Помогают развить:
- Общую и специальную выносливость;
- Выносливость отдельных мышечных групп;
- Частоту и взрывную силу ног (стартовая скорость);
- Увеличение силы броска, путем развития взрывной силы рук и развития мышц синергистов;
- Максимальную силу игрока.
Функциональная подготовка на льду:



Функциональная подготовка на земле:


Функциональная тренировка на конькобежном тренажере:

Функциональная тренировка в тренажерном зале:


