Тренировки по ОФП для хоккеистов в Москве Магия Хоккея

Тренировки по ОФП для хоккеистов в Москве Магия Хоккея

Тренировки по ОФП для хоккеистов в Москве / Магия Хоккея

Помимо совершенствования хоккейных навыков наш центр может предложить уникальные тренировки, повышающие функционал хоккеиста. Они проводятся как на льду и земле, так и на конькобежном тренажере.

Включают в себя обширный арсенал упражнений, инвентаря и средств мониторинга за физическим состоянием спортсмена.Работа проводится по методикам, разработанным специалистами в области функциональной подготовки, которые работают с ведущими клубамив КХЛ, НХЛ и национальными сборными мира.

Помогают развить:

  • Общую и специальную выносливость;
  • Выносливость отдельных мышечных групп;
  • Частоту и взрывную силу ног (стартовая скорость);
  • Увеличение силы броска, путем развития взрывной силы рук и развития мышц синергистов;
  • Максимальную силу игрока.

Функциональная подготовка на льду:


Функциональная подготовка на земле:


Функциональная тренировка на конькобежном тренажере:


Функциональная тренировка в тренажерном зале: