Хоккейный Тренировочный Центр под руководством змс по хоккею, игрока сборной России, КХЛ и НХЛ А.Е.Харитонова

05.02.2019

Специальная физическая подготовка

Помимо совершенствования хоккейных навыков наш центр может предложить уникальные тренировки, повышающие функционал хоккеиста. Они проводятся как на льду и земле, так и на конькобежном тренажере.

Включают в себя обширный арсенал упражнений, инвентаря и средств мониторинга за физическим состоянием спортсмена.

Работа проводится по методикам, разработанным специалистами в области функциональной подготовки, которые работают с ведущими клубамив КХЛ, НХЛ и национальными сборными мира.

Помогают развить:

  • Общую и специальную выносливость;

  • Выносливость отдельных мышечных групп;

  • Частоту и взрывную силу ног (стартовая скорость);

  • Увеличение силы броска, путем развития взрывной силы рук и развития мышц синергистов;

  • Максимальную силу игрока.

Функциональная подготовка на льду:

Функциональная подготовка на земле:

Функциональная тренировка на конькобежном тренажере:


Функциональная тренировка в тренажерном зале:

Подарок для новичков

Запишитесь на первую бесплатную тренировку
Заполните форму ниже и мы свяжемся с Вами для уточнения даты и времени первой БЕСПЛАТНОЙ тренировки:

Наши друзья и партнеры: