Какие дополнительные занятия можно сделать дома для хоккеистов?

Какие дополнительные занятия можно сделать дома для хоккеистов? Занятия хоккеем подразумевают большие физические нагрузки. В физических нагрузках важное место занимает не сколько интенсивность, сколько регулярность и режим. В детском возрасте закладывается база технических умений и…

Как командные игры помогают будущему ребенка?

Как командные игры помогают будущему ребенка? Хоккей – командный вид спорта, в котором каждый игрок отвечает за результат. Многие известные и малоизвестные детские психологи не раз говорили о том, что правильное социальное развитие ребенка это…

Какие бывают виды тренировок в хоккее и в чем их польза?

Какие бывают виды тренировок в хоккее и в чем их польза? Хоккей – один из самых популярных видов спорта. Мастерство катания и владения клюшкой завораживает миллионы людей, мало кто остается равнодушным к этому виду спорта.…

Как хоккей влияет на развитие ребенка.

Как хоккей влияет на развитие ребенка. Хоккей – это динамичный вид спорта. Интенсивность игры меняется каждую секунду, от спокойных моментов с высокой концентрацией до автоматической работы всего тела. Во время игры очень важно соблюдать дисциплину…

Как спорт влияет на здоровье ребенка и на успеваемость в школе и детском саду?

Как спорт влияет на здоровье ребенка и на успеваемость в школе и детском саду? Интервью с детским психологом и воспитателем Что вы можете сказать о влиянии спорта на развитие ребенка? На основе многолетних исследований, на…

Как правильно выстроить режим дня для будущего хоккеиста.

Как правильно выстроить режим дня для будущего хоккеиста. Очень важно, чтобы путь юного хоккеиста был вымощен не только благими намерениями, но и важными составляющими жизни. Как тренеру, мне очень важно, чтобы ребенок имел физическое здоровье…

Заявка на Зимние Сборы 2024

    ×

    Группы

    1

    группа

    Дети
    2016-2015
    года рождения

    2

    группа

    Дети
    2014-2012
    года рождения

    3

    группа

    Дети
    от 2011
    года рождения

    ×

    В программе сборов:

    14 часов – ледовые тренировки
    12 часов – функциональная подготовка вне льда

    7 часов– комплексная физическая подготовка для хоккеистов
    6 часов– дриблинг

    ТЕХНИКА КАТАНИЯ
    Посадка хоккеиста, развитие стартовой скорости, повороты, ускорения,
    правильные остановки, приемы силового катания, техника паса,
    научим делать грамотные передачи

    ТЕХНИКА БРОСКА И ВЛАДЕНИЯ КЛЮШКОЙ
    Ведение шайбы, обход соперников и ворот, умение удерживать шайбу и не
    отдавать её соперникам, отработка финтов, обманные движения, элементы
    дриблинга вне льда и перенос их на лед

    ОТДЕЛЬНАЯ ГРУППА ВРАТАРЕЙ
    Специализированная работа с вратарями в мини-группах

    КОМПЛЕКСНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
    Работа над координацией, силовые тренировки, упражнения на развитие
    реакции, специализированные упражнения от тренеров нашей команды

    ×

    Расписание тренировочных дней

    1 день сборов

    День заезда

    15:00 Заселение в отель, обед
    17:30 Общее собрание
    19:00-20:00 Ледовая тренировка 
    21:00 Ужин в отеле

    2-8 дни сборов

    Тренировочные дни

    07:00 Подъем
    07:30 – 08:30 ОФП
    08:30 – 13:00 Завтрак, своб.время
    13:00 – 16:30 Обед, своб.время
    17:00 – 20:15 Дриблинг/Лед
    20:40 Ужин в отеле

    9 день сборов

    День выезда

    07:30 Завтрак в отеле
    09:15 – 10:15 Ледовая тренировка
    10:15 – 10:40 Церемония награждения, закрытие сборов
    12:00 Сдача номеров, выезд из отеля

    ВНИМАНИЕ!
    РАСПИСАНИЕ НОСИТ ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И МОЖЕТ НЕЗНАЧИТЕЛЬНО МЕНЯТЬСЯ.
    КОЛИЧЕСТВО ТРЕНИРОВОК ПРИ ЭТОМ ОСТАНЕТСЯ НЕИЗМЕННЫМ.

    ×